适合所有年龄阶段的人群。
葛根粉是一种淀粉类食品，其中含有植物雌激素、葛根素、黄酮类物质、氨基酸、铁、钙等多种人体所需的营养物质，无明显的毒副作用，只要注意用量及用药人群，任何年龄阶段的人都是可以吃的。