足球正确的踢法是怎么踢的
来源:纷纭教育
1. 颠球时要保持身体的协调性和放松状态,膝盖不要过度紧张,同时踝关节要确保稳定,以保证力量的准确传递。
2. 在颠球过程中,脚下的动作不应停滞不前,而应适当地进行小碎步移动,这样可以更有效地调整身体重心并控制足球。
3. 踢球时脚尖不应向下或向上勾,这样的动作会导致球向前或向后运动,增加控制的难度。
4. 使用正脚背运球时,需要降低重心,保持脚背的紧张状态,脚尖向上立起,用正脚背轻触球,同时拉回重心,用脚弓触球,确保触球的迅速和脚小腿摆动的快速。
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