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我现在168115斤,胖吗,需要减肥吗,
我现在168115斤,胖吗,需要减肥吗,
来源:纷纭教育
1. 您的体重为168斤,根据中国的标准,这个体重属于轻微超重范围。
2. 虽然115斤的体重对于身高168厘米的人来说并不是肥胖,但体脂比例和肌肉量等因素也会影响您的体型。
3. 如果您对自己的体型感到满意,那么不需要特别减肥。
4. 如果想要更好的体型和健康,可以适度控制饮食,增加运动量,促进新陈代谢。
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