血糖高能吃冻梨吗?

来源：纷纭教育

能。血糖高的人是可以适量吃冻梨的。冻梨属于中等含糖量的水果，其糖分以葡萄糖和果糖为主。在血糖控制稳定的情况下，血糖高的人可以适当地吃一些冻梨。冻梨中含有丰富的膳食纤维和果胶，这些成分可以帮助降低血液的粘稠度，延缓葡萄糖在小肠内的吸收，有助于控制血糖。冻梨的性质偏凉，脾胃虚寒的人应少吃。

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