答案之书136页是什么

来源：纷纭教育

是关于如何提高自我意识的内容。这一页提供了实用的“建议”，通过反思自己的行为和情绪来了解自己，与“他”人交流以获取反馈，以及新的体验和挑战来拓展自己的视野。因此，可以帮助人们更好地认识自己，理解自己的需求和价值观，并在生活中做出更明智的决策。

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