什么是睡眠演绎

来源：纷纭教育

睡眠演绎是一种心理治疗技术，也称为梦境演绎或梦幻演绎。根据百度百科可以知道，它是一种通过分析和解释梦境来帮助人们理解和解决内心问题的方法。睡眠演绎的基本原理是，梦境是人们内心深处的一种表达方式，通过分析和解释梦境，可以揭示人们内心的冲突、焦虑、恐惧等问题，并帮助人们找到解决问题的方法。

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