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乳酸菌的酸奶过期一个月了能喝吗

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1. 酸奶是一种通过添加乳酸菌对牛奶进行发酵制成的食品。
2. 通常情况下，市售的酸奶产品会在保质期内保持最佳食用状态。
3. 尽管酸奶含有防腐剂，但过了保质期，酸奶的品质可能已经发生变化。
4. 酸奶过期一个月，即使未出现明显变质迹象，其内在的微生物组成可能已经发生变化。
5. 喝过期一个月的酸奶存在健康风险，不建议饮用。
6. 为了确保食品安全和健康，购买和食用酸奶应遵循保质期指导，避免食用过期食品。
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