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以前总洗头发头发现在特别稀疏还特别细怎么可以茂盛起来啊我才17岁的女生

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1. 增加摄入黑豆，建议咨询中医师进行体质调理，以便促进头发健康。
2. 避免频繁使用热风吹风机，如果需要使用，选择带有冷风功能的吹风机，以减少对头发的热损伤。
3. 选用洗发水时，可以尝试沙宣的修复洗发水，搭配多芬的修护护发素，以及潘婷的修护凝露，这些产品有助于滋养和修复头发。
4. 暂时放下使用电夹板，如果确实需要使用，选择松下等品牌的产品，因为它们相对不那么损伤头发。
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