为什么吃了肉鱼肚子就不疼了

来源：纷纭教育

肉鱼含有蛋白质，蛋白质修复肠道。肉鱼是优质的蛋白质来源，蛋白质帮助修复和维护肠道黏膜，减少肠道炎症和疼痛。肉鱼还富含多种维生素和矿物质，维生素B12、铁、锌等，营养物质对于维持肠道健康非常重要。

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