威客在保护自己的知识产权和合法权益时，可以采取以下措施：
签订合同：与雇主或客户签订明确的合同，约定工作内容、报酬、知识产权归属等条款，确保自己的权益得到保障。合同可以包括保密协议、知识产权转让条款等。
注册专利或著作权：对于自己独创的作品或发明，可以考虑注册专利或著作权，以确保其受到法律保护。
水印和标记：在展示自己的作品时，可以添加水印或标记，以减少他人恶意盗用的可能性。
定期备份：定期对自己的作品进行备份，以防止意外丢失或被他人篡改。
寻求法律援助：如果发现他人侵犯了自己的知识产权，可以寻求法律援助，维护自己的合法权益。
案例分析：某威客设计师在与客户合作期间，为客户设计了一款独特的Logo，并在合同中明确约定了知识产权归属。设计师在交付作品后，客户未按约定支付费用并擅自使用了Logo。设计师凭借合同和著作权注册证明，成功通过法律途径维护了自己的权益。
综上所述，威客在保护自己的知识产权和合法权益时，应该加强合同约定、注册知识产权、添加标记、定期备份作品，并在必要时寻求法律支持，以确保自己的权益得到有效保护。