夏天清热润肺汤品推荐：1. 木瓜绿豆汤：有清肺润肺、排毒润肠的效果，能够降低暑热，帮助解除多种毒素，降低胆固醇，保肝和抗过敏作用。2. 罗汉果山药汤：具有清热润肺、滑肠通便的功效，罗汉果性凉、味甘，能够清热润肺，山药则健脾养胃、补肾涩精、润肺止咳，两者炖汤可有清肺润肺功效。3. 知母和川贝母汤：两者均有清肺热、润肺燥之功，治疗肺热、肺燥咳嗽，可与食物制作成美味的佳肴或汤品，是夏季和秋季常用的润肺止咳佳品。川贝母长于润肺，且能化痰止咳，而知母重在泻肺热，润肺燥，无化痰之功。
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四款清凉甜汤助你消暑养生
这个夏天，不妨试试这四款养生甜汤，为你的身体注入一丝清凉与滋润
🌸百合莲子羹
百合莲子羹是一款滋润脾胃、润肺降火的甜汤。将去芯莲子与百合同煮，煮至莲子熟烂后加入鸡蛋和白糖调味，口感清甜可口。
🍐银耳雪梨汤
银耳雪梨汤是一款祛痰降火、清甜滋润的甜汤。将银耳撕片泡水，雪梨去核削皮，与贝母同炖至熟，口感清新爽口。
🌼金银花茶
金银花茶是一款滋润清肺、舒缓喉咙不适的甜汤。将金银花泡茶，加入甘草提味，口感清香甘甜。
🍵绿豆百合汤
绿豆百合汤是一款降火去热、清甜解暑的甜汤。将绿豆、百合高压煮烂，加入冰糖调味，口感清凉甘甜。