菠萝蜜具有以下作用：1. 生津止渴：菠萝蜜甘味甜，能够起到润喉止渴的作用。2. 清理肠胃：菠萝蜜含有蛋白酶，可促进肠胃蠕动，加快代谢产物的排出。3. 促进血液循环：菠萝蜜富含膳食纤维，可增强体内纤维蛋白水解，使得炎症和水肿消退，有助预防心血管疾病。4. 美容养颜：菠萝蜜中含有丰富的维生素B，能使皮肤光滑细腻，延缓衰老，也能滋润头发，并增强免疫力。
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夏天菠萝蜜好吃吗
夏季、秋季吃菠萝蜜最好。
菠萝蜜在6-11月成熟上市，因此夏季、秋季食用菠萝蜜是最合适的，刚上市的菠萝蜜口感还并不是很好，等到7月份，菠萝蜜批量上市，此时日照强、光合作用加大，产出的菠萝蜜口感也会比较好，因此，通常7-9月份是最佳的品尝菠萝蜜时间。
夏天菠萝蜜好吃吗
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菠萝蜜在6-11月成熟上市，因此夏季、秋季食用菠萝蜜是最合适的，刚上市的菠萝蜜口感还并不是很好，等到7月份，菠萝蜜批量上市，此时日照强、光合作用加大，产出的菠萝蜜口感也会比较好，因此，通常7-9月份是最佳的品尝菠萝蜜时间。