夏天下午适宜饮用寒性茶：1. 金银花茶：温和止渴，有助于降温，对生精祛火作用良好。2. 绿茶：解热止咳，能够坚固牙齿、保护毛细血管、提神、润肠通便。3. 菊花茶：清热解暑，降温，预防暑气，补水的功效。适合夏天出汗过多、需要补充水分的人群。
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夏季最宜喝8种养生茶
1.绿茶：具有抗氧化、降血压、降胆固醇等功效。
2.菊花茶：具有清热解毒、降血压、解热等功效。
3.薄荷茶：可解暑清热、舒缓胃肠、帮助消化。
4.玫瑰花茶：具有滋润肌肤、消除疲劳等功效。
5.黄瓜茶：具有清热解暑、消除疲劳、提神醒脑等功效。
6.柠檬茶：可清热解毒、增强免疫力、减肥和美容养颜。
7.红枣茶：有补血益气、养肝护肝、调节女性内分泌等功效。
8.花草茶：如洛神花茶等，具有解暑降火、抗氧化等功效。