夏天补气血泡水推荐：1. 人参：具有复脉固脱、大补元气、生津养血的功效，适用于气血不足，能起到较好的疗效。2. 党参：具有养血生津、健脾益气的功效，缓解气血不足症状。3. 黄芪：具有固表止汗、补气升阳等功效，主要适用于气血亏虚，对气血不足的患者有疗效。4. 当归：具有调经止痛、补血活血的功效，对气血不足有辅助治疗作用。以上材料可泡水喝。
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女人夏季养生茶配方大全
1.薄荷菊花茶：取薄荷叶、菊花各适量，放入茶壶中，注入100度左右的热水，浸泡3-5分钟即可饮用。
2.柠檬蜜茶：取柠檬、蜂蜜各适量，将柠檬切片，加入茶壶中，注入100度左右的热水，待茶水稍微冷却后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
3.石榴花茶：取干石榴花适量，放入茶壶中，注入100度左右的热水，浸泡3-5分钟即可饮用。
4.红枣枸杞茶：取红枣、枸杞各适量，放入茶壶中，注入100度左右的热水，浸泡10分钟即可饮用。
5.菊花龙眼茶：取龙眼肉、菊花各适量，放入茶壶中，注入100度左右的热水，浸泡10分钟即可饮用。
6.薏米红枣茶：取薏米、红枣各适量，放入茶壶中，注入100度左右的热水，浸泡10分钟即可饮用。
7.桑叶菊花茶：取桑叶、菊花各适量，放入茶壶中，注入100度左右的热水，浸泡10分钟即可饮用。
8.茉莉花茶：取茉莉花适量，放入茶壶中，注入80度左右的温水，浸泡3-5分钟即可饮用。
9.金银花茶：取金银花适量，放入茶壶中，注入100度左右的热水，浸泡3-5分钟即可饮用。
10.荷叶茶：取新鲜荷叶适量，用清水洗净，切成小块，放入茶壶中，注入100度左右的热水，浸泡10分钟即可饮用。