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翠衣粥的做法 补肾壮阳养生粥

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【原料】

西瓜皮200克,大米100克。

【调料】

冰糖2大匙。

【做法】

1.将西瓜皮洗净,切细丝,用纱布绞出汁液,待用。

2.将大米用清水反复淘洗干净,除去泥沙杂质,备用。

3.将大米放入锅内,加水适量,置旺火烧沸,改小火煮40分钟后,放入西瓜汁液及冰糖,使溶化即成。

提示:西瓜皮汁加入粥内,略煮即成,不宜时间过长,而失去清鲜味。预计翠衣粥制作时间45分钟。

【功效】

翠衣粥鲜甜清爽,有补肾壮阳的功效。

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