还有救
一个人一年不上班 ，多半是因为找不到心仪的工作 或者是心态上出现了问题
只要学会降低欲望 调整目标 走出来就可以了 ，家人和朋友要进行一定的劝导
让他们更好的认清现实 尽快接受 ，先定一个小的目标 容易满足 ，形成激励效果 之后继续进行