如果平时不注意爱护你的喉咙，喉咙一痛起来就很容易引起咳嗽，那么咽喉痛咳嗽怎么办？吃什么水果好呢？
咽喉痛咳嗽怎么办？
1.服用口含片，特别是含酚的口含片可杀死表层的病菌，有助于控制入侵，同也有轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，减低痛痒感，含酚的喷液也有同样效果
2.服用锌口含片，可有效舒解喉咙疼痛，但不可连续使用高剂量的锌达七天以上，以免干扰体内其它矿物质
3.服用止痛药，以减轻痛苦
4.以洋甘菊泡入沸水，再用热毛巾浸透拧干，直接敷在患部，待毛巾冷却再重复前述动作，可缓解不适
5.服用蒜油胶囊，可有效杀菌，唯出现反效果时应立即停止使用
6.服用维他命C，有助强化组织，可帮助对抗喉痛的病菌
患者吃什么水果好呢？
体质虚寒的人，可选择性味温热的水果
虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。
体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果
体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。
通过以上的介绍，大家知道了咽喉痛咳嗽治疗方法，咳嗽是非常难受的，它不仅会影响我们的身体，同时也会影响我们的工作和学习的，所以要及时治疗。