禁忌人群
处于月经期者、尿频者、脾胃虚寒者
适宜人群
体力劳动者、失眠头晕患者
不宜同食
无特殊同食禁忌
榨汁
莲雾果切成小块，适当加入蜂蜜，放入榨汁机中榨成汁即可饮用，饮用后能帮助消化吸收。
直接食用
将莲雾果清洗干净，切掉果脐后可直接食用，能促进消化与吸收。