桡腕关节向尺侧滑动主要适用于哪个方向的活动不良

外展方向的活动不良。因为桡腕关节向尺侧滑动这项运动可以舒展腕掌关节外展方向的灵活度，所以桡腕关节向尺侧滑动主要适用于外展方向的活动不良。