我眼中的新课程
我眼中的新课程是一种能长寿，能健美的好课程，它就是体育。
体育不仅能长命百岁，还能使学习更加好。
锻练身体，可以让我们的心肺功能增强，骨质增长快，骨骼更坚硬，肌肉变得结实，大脑反应更灵敏。所以能长命百岁。
体育对于肥胖的人来说，也是一种非常好的帮助。记得，姐姐来我爸爸这帮忙的时候，就开始肥胖起来。我就建议姐姐一起去跑步，姐姐低着头，叹了一口气说：“好吧！”早晨，我就和姐姐开开心心地从家里跑到保护区红树林，再跑回来。回到家里，我和姐姐坐在椅子上气喘吁吁。几天过去了，姐姐站在体重称上，一看，减了一两斤呢。这时，姐姐乐得跳起来。所以说体育锻练，也是一种减肥的好方法。
如果，每天都坚持体育锻炼，抵抗力越来越强，病毒和细菌不敢进入我们的身体，就非常健康，就能天天在学校里上课，学习就会大大提高，也不会传染给别人，不也是一件好事吗？
体育锻练给我们带来了许多好处，所以请大家也来尝尝体育锻练给我们带来的好处吧。