《道路交通事故处理程序规定》
第八十四条当事人可以采取以下方式解决道路交通事故损害赔偿争议：
(一)申请人民调解委员会调解;
(二)申请机关交通管理部门调解;
(三)向人民提起民事诉讼。
总而言之，法律没有规定过车祸造成软组织挫伤以后必须要赔偿多少钱，就算不住院，在医院的各项检查费用原则上也应该由肇事者赔偿，双方对赔偿标准有争议的，可以申请交管部门调解处理。
一、如果被别人撞伤如何赔偿
交通事故的受害人可以与责任人协商赔偿的问题，如果协商不成的，可以申请调解，调解不成的，可以向起诉主张赔偿。
《道路交通事故处理程序规定》第八十四条
当事人可以采取以下方式解决道路交通事故损害赔偿争议：
(一)申请人民调解委员会调解；
(二)申请机关交通管理部门调解；
(三)向人民提起民事诉讼。
第八十六条
当事人申请机关交通管理部门调解的，应当在收到道路交通事故认定书、道路交通事故证明或者上一级机关交通管理部门维持原道路交通事故认定的复核结论之日起十日内一致书面申请。
当事人申请机关交通管理部门调解，调解未达成协议的，当事人可以依法向人民提起民事诉讼，或者申请人民调解委员会进行调解。
二、如何申请交警调解
根据《道路交通事故处理程序规定》第六十条当事人对道路交通事故损害赔偿有争议，各方当事人一致请求机关交通管理部门调解的，应当在收到道路交通事故认定书或者上一级机关交通管理部门维持原道路交通事故认定的复核结论之日起十日，向机关交通管理部门提出书面申请。
1、由机关交通管理部门调解赔偿，不是交通事故双方当事人争议解决的必经程序，是否亲切调解由当事人自己决定，而不是机关交通管理部门依职权行为。
2、在交通事故办案人员主持下调解。机关交通管理部门对交通事故损害的调解是职责范围的工作，损害赔偿调解应在交通事故办案人员主持下进行。调解的时间，地点，方式由交通管理机关指定。在调解过程中，就交通事故损害赔偿的项目、标准、赔偿总额等进行协商，从而达成协议。
3、调解达成的协议易履行。调解赔偿是基于当事人的意愿，更易于各方当事人接受，履行调解协议时相对顺利。能促进各方当事人间的团结。调解协议不具有法律上的强制力，只靠双方自觉履行。其中任何一方不履行或不完全履行，各方当事人均可向人民提起诉讼。
4、赔偿调解不再是诉讼的前置程序。对交通事故损害赔偿的争议，当事人可以请求机关交通管理部门调解，也可以直接向人民提起民事诉讼。经机关交通管理部门调解，当事人未达成协议或者调解书生效后不履行的，当事人可以向人民提起民事诉讼。