法律主观：
超载一人的处罚是：罚款200-500元，扣3分。交规规定，驾驶营运客车（不包括公共汽车）、校车以外的载客汽车载人超过核定人数未达20%的，驾驶证扣3分，处200元以上，500元以下的罚款，同时由机关交通管理部门扣留机动车至违法状态消除。
法律客观：
《道路交通安全法》第九十条 机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者二十元以上二百元以下罚款。本法另有规定的，依照规定处罚。 《道路交通安全违法行为记分分值》第三条 机动车驾驶人有下列违法行为之一，一次记3分： （一）驾驶营运客车（不包括公共汽车）、校车以外的载客汽车载人超过核定人数未达20%的。