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茄子辣椒沫做法

来源:纷纭教育

有网友碰到这样的问题“茄子辣椒沫做法”。小编为您整理了以下解决方案,希望对您有帮助:

解决方案1:

好的,我来详细教你做一道美味的茄子辣椒沫。这道菜香辣开胃,特别下饭,做法也很简单。
所需材料:

茄子 2根(约500克)

青辣椒 3-4个(可根据口味增减)

红辣椒 1-2个(可选,增加颜色和辣度)

大蒜 4-5瓣

生姜 一小块

生抽 2汤匙

盐 适量

糖 少许(可选,提鲜用)

食用油 适量
步骤:

准备食材:

茄子洗净后切成小丁(约1厘米见方),如果茄子比较老,可以先去皮。青辣椒和红辣椒洗净,去籽后切成细沫(喜欢吃辣的可以保留籽)。大蒜和生姜剁成末备用。

处理茄子:

切好的茄子丁可以先用少许盐拌匀,静置10分钟,这样能去除茄子的涩味,同时让茄子更入味。10分钟后,用手轻轻挤掉茄子中多余的水分(不用挤得太干)。

炒制:

锅中倒入适量食用油,油可以稍多一些,茄子比较吸油。油热后,先放入蒜末和姜末爆香。接着倒入茄子丁,中火翻炒至茄子变软(约3-5分钟)。加入青红辣椒沫,继续翻炒1-2分钟,让辣椒的香味释放出来。

调味:

加入生抽、少许盐和糖(糖可选),翻炒均匀。如果喜欢更软烂的口感,可以加一点点水,盖上锅盖焖1-2分钟。

出锅:

尝一下味道,根据个人口味调整盐或生抽的量。炒至茄子完全熟透、辣椒香味浓郁后即可关火,装盘。
小贴士:

如果喜欢更香的口感,可以在最后撒一点葱花或香菜。

茄子用盐腌过后更容易炒软,也能减少吸油量。

辣椒的品种可以根据个人喜好选择,比如用小米辣会更辣,用菜椒则更温和。
这道菜配米饭或馒头都很棒,香辣开胃,试试看吧!

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